Βόλλεϋ
Με όνειρα και φιλοδοξίες η «πρώτη» του Βόλεϊ γυναικών!
Την προετοιμασία του ξεκίνησε στο PAOK Sports Arena, το τμήμα Βόλεϊ γυναικών του ΠΑΟΚ, ενόψει της νέας σεζόν.
Μέσα σε ευχάριστο κλίμα, ο ανανεωμένος ΠΑΟΚ ξεκίνησε την προετοιμασία του, έχοντας μπροστά του μία απαιτητική σεζόν, η οποία έχει και την πρόκληση της Ευρώπης.
Ο Marco Fenoglio, και το τεχνικό του τιμ, έδωσαν έμφαση στην φυσική κατάσταση των αθλητριών, μένοντας ικανοποιημένοι με την κατάσταση στην οποία βρίσκονται και με την off-season δουλειά τους.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις ενδυνάμωσης των ισχύων και του κορμού, ενώ συνέχισε με ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας. Στο φυσικό κομμάτι, το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με ασκήσεις του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.
Οι παίκτριες του ΠΑΟΚ είχαν και μία πρώτη επαφή με την μπάλα, με ασκήσεις κοντρόλ, πάσας, και πάσας μετά από άμυνα.
Στην πρώτη προπόνηση συμμετείχαν οι αθλήτριες: Katarzyna Zaroślińska-Król, Liset Blanco, Ευαγγελία Μερτέκη, Όλγα Βεργίδου, Ιωάννα Πολυνοπούλου, Μαρία Κλέπκου, Ελισάβετ Ηλιοπούλου, Αθανασία Λιάγκη, Ειρήνη Μπιτσακτσή και Ελευθερία Γαργάλα.
www.acpaok.gr
Βόλλεϋ
Με ανατροπή στον τελικό ο ΠΑΟΚ, 3-1 τον ΟΦΗ
Στον τελικό του League Cup «Νίκος Σαμαράς» προκρίθηκε ο ΠΑΟΚ επικρατώντας του ΟΦΗ με 3-1 σετ στην Μίκρα.
Παρά την σθεναρή αντίσταση που προέβαλαν οι Κρητικοί, οι παίκτες του ΠΑΟΚ έδειξαν μεγαλύτερη ψυχραιμία στα κρίσιμα σημεία του παιχνιδιού και κατάφεραν να πάρουν το εισιτήριο για τον τελικό.
Στον τελικό του League Cup, ο ΠΑΟΚ θα αντιμετωπίσει τον Ολυμπιακό την Τετάρτη (11/12) στο γήπεδο των Κωστακιών.
Τα σετ: 3-1 (23-25, 25-20, 25-15, 25-23)
Βόλλεϋ
Στην Θεσσαλονίκη ο Μίλαν Κάτιτς
Στην Θεσσαλονίκη αφίχθη το μεσημέρι της Πέμπτης 21 Νοεμβρίου, ο Σέρβος ακραίος της ανδρικής ομάδας του ΠΑΟΚ, Μίλαν Κάτιτς.
Εκεί τον υποδέχτηκαν ο Τιμ Μάνατζερ, Αχιλλέας Τζήκας, και ο βοηθός προπονητή, Βαλάντης Μαμάης, οι οποίοι τον καλωσόρισαν στην Θεσσαλονίκη.
Ο Μίλαν Κάτιτς θα ενσωματωθεί στις προπονήσεις από αύριο (22/11), συμμετέχοντας τόσο στην πρωινή προπόνηση στο γυμναστήριο του PAOK Sports Arena, όσο και στην απογευματινή στην κεντρική σάλα.
www.acpaok.gr
Βόλλεϋ
Με καλό πρόσωπο πήρε την πρόκριση στους «16»!
Την πρόκριση στους «16» του CEV Challenge Cup πήρε ο ΠΑΟΚ, επικρατώντας με 3-0 της ισπανικής, Σαν Ροκέ, στο πλαίσιο του δεύτερου παιχνιδιού της φάσης των «32» του θεσμού.
Ο ΠΑΟΚ παρατάχθηκε με αρχική σύνθεση τους: Νασιμέντο, Λομπιζένκο, Κέμινκ, Δ. Μούχλια, Τακουρίδη, Λάφτοφ και λίμπερο τον Κοκκινάκη.
Καλύτερα μπήκε στο πρώτο σετ ο ΠΑΟΚ, παίρνοντας προβάδισμα από το 4-4 με 4-0 σερί, 8-4. Με σταθερά καλή εμφάνιση, ο Δικέφαλος αύξησε το προβάδισμά του, 12-6. Στα μέσα του σετ το 3-0 σερί από 14-9 σε 17-9 έδωσε ξεκάθαρο προβάδισμα στον Δικέφαλο, ο οποίος διατήρησε την καλή του εικόνα και στην τελική ευθεία, 20-12. Με συνεχόμενους πόντους του Δ. Μούχλια ο ΠΑΟΚ πήρε πολύτιμο προβάδισμα, 22-14, κατακτώντας στη συνέχεια το σετ με 25-17, 1-0.
Η αρχή του δεύτερου σετ… σημαδεύτηκε από τον τραυματισμό του Λάφτοφ, με το σκορ στο 5-4. Ο Γιόσκο Μιλενκόσκι σ’ εκείνο το σημείο… επιστράτευσε τον Β. Μούχλια, καθώς ο ακραίος του Δικεφάλου έμεινε εκτός αγώνα. Παρά το προβάδισμα του ΠΑΟΚ στους πρώτους πόντους, 12-8, το σετ ισορρόπησε, 13-13, με τους «ασπρόμαυρους» να βγάζουν αντίδραση και να παίρνουν διαφορά, 18-15. Οι φιλοξενούμενοι στην τελική ευθεία μείωσαν, 20-19, με τον Δικέφαλο να δημιουργεί στη συνέχεια τρία σετ-μπολ μετά την επίθεση του Β. Μούχλια, 24-21. Η Σαν Ροκέ «έσβησε» το πρώτο, 24-22, ωστόσο ο Δ. Μούχλιας με επίθεση έκανε το 25-22 και παράλληλα το 2-0 στα σετ.
Καλό ξεκίνημα του ΠΑΟΚ και στο τρίτο σετ, 10-7. Οι παίκτες του ΠΑΟΚ διατήρησαν την διαφορά των τριών πόντων, 15-12, ωστόσο οι φιλοξενούμενοι με 0-3 σερί ισοφάρισαν, 15-15. Οι δύο ομάδες πήγαιναν μαζί στο σκορ, 17-17, με τον ΠΑΟΚ να παίρνει προβάδισμα χάρη σε δύο σερί πόντους του Νασιμέντο, 19-17. Οι φιλοξενούμενοι με 0-2 σερί απάντησαν, 19-19, ωστόσο με δύο σερί πόντους του Νασιμέντο και άουτ επίθεση της Σαν Ροκέ, ο ΠΑΟΚ πήρε ξεκάθαρο πλεονέκτημα, 22-19. Σ’ εκείνο το σημείο οι παίκτες του ΠΑΟΚ εκμεταλλεύτηκαν την κυριαρχία τους και με τον Δ. Μούχλια οδηγήθηκαν στο 25-22 και στη νίκη με 3-0 σετ.
Επόμενη αγωνιστική υποχρέωση για το σύνολο του Γιόσκο Μιλενκόσκι, την Δευτέρα 25 Νοεμβρίου και ώρα 19:00, εντός έδρας, κόντρα στον Πήγασο Πολίχνης, στο πλαίσιο της 5ης αγωνιστικής της Volley League ανδρών.
Διακύμανση:
1ο σετ: 8-4, 16-9, 21-13, 25-17
2ο σετ: 8-5, 16-14, 21-19, 25-22
3ο σετ: 8-6, 16-15, 21-19, 25-22
*Οι πόντοι του ΠΑΟΚ προήλθαν από 5 άσσους, 50 επιθέσεις, 13 μπλοκ, 34 λάθη αντιπάλων και της Σαν Ροκέ από 5 άσσους, 47 επιθέσεις, 11 μπλοκ, 36 λάθη αντιπάλων.
Τα σετ: 3-0 (25-17, 25-22, 25-22) σε 78΄
Π.Α.Ο.Κ. (Γιόσκο Μιλένκόσκι): Νασιμέντο 11 (9/17 επ., 1 άσσος, 1 μπλοκ, 45% υπ.-15% άριστες), Λομπιζένκο 10 (5/9 επ., 5 μπλοκ), Κέμινκ 1 (0/1 επ., 1 μπλοκ), Μούχλιας Δ. 16 (15/27 επ., 1 μπλοκ), Τακουρίδης 7 (4/4 επ., 1 άσσος, 2 μπλοκ), Λάφτοφ 4 (2/2 επ., 2 μπλοκ, 00% υπ.-00% άριστες) / Κοκκινάκης (λ, 77% υπ.-54% άριστες), Μούχλιας Β. 5 (5/9 επ., 73% υπ.-36% άριστες), Μπάσης.
Σαν Ρόκε (Αλμπέρτο Ροντρίγκεθ): Γκρόσι 7 (6/10 επ., 1 μπλοκ), Λουσία 7 (5/11 επ., 2 μπλοκ), Ντιβερσί 3 (3/4 επ.), Χιμένεθ 3 (3/17 επ., 64% υπ.-36% άριστες), Φουέντες 13 (8/22 επ., 4 άσσοι, 1 μπλοκ, 50% υπ.-38% άριστες), Πίντο 7 (5/17 επ., 1 άσσος, 1 μπλοκ) / Γκαγιάρδο (λ, 40% υπ.-30% άριστες), Μπιλιάτο, Αρότσα
www.acpaok.gr
-
Επικαιρότητα10 μήνες ago
Το παρασκήνιο πίσω από το πανό
-
Ποδόσφαιρο1 έτος ago
ΠΑΟΚ 3-0 Αστέρας Τρίπολης
-
Ποδόσφαιρο1 έτος ago
Έκλεισε η μεταγραφή Σαμάτα στον ΠΑΟΚ, μένουν τα διαδικαστικά
-
Ποδόσφαιρο1 έτος ago
Η ενδεκάδα του ΠΑΟΚ με Άιντραχτ
-
Ποδόσφαιρο2 έτη ago
ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός [LIVESTREAMING]
-
Ποδόσφαιρο2 έτη ago
Λουτσέσκου: «Δεν πήραμε αυτό που αξίζαμε»
-
Μπάσκετ2 έτη ago
Ο ΠΑΟΚ πήρε την πρόκριση στα ημιτελικά
-
Βόλλεϋ2 έτη ago
Πήρε το θρίλερ και ισοφάρισε σε 1-1 τη σειρά των αγώνων