πρωτοσέλιδο

Εργομετρικά και ποδόσφαιρο για τον ΠΑΟΚ

Published

6 έτη ago

24/06/2017

Από τα απαραίτητα εργομετρικά τεστ πέρασε το πρώτο γκρουπ παικτών στον ΠΑΟΚ.

Με ανακοίνωση της η επίσημη ιστοσελίδα του Δικεφάλου ενημέρωσε πως ένα μέρος των ποδοσφαιριστών της ομάδας πέρασε τα καθιερωμένα εργομετρικά τεστ υπό την επίβλεψη του εργοφυσιολόγου της ομάδας, Γιώργο Ζιώγα.

Αύριο (25/6) αναμένεται να περάσουν και οι υπόλοιποι παίκτες τα εν λόγω τεστ για να μπορέσει το τεχνικό τιμ να έχει μια ολοκληρωμένη άποψη για τους ποδοσφαιριστές που έχει στα χέρια του και να προσαρμόσει αναλόγως το ατομικό τους πρόγραμμα.

Όσοι δεν έκαναν σήμερα (24/6) τα εργομετρικά δούλεψαν τη φυσική τους κατάσταση μέσα από ασκήσεις με μπάλα.

Η ανακοίνωση:

«Προετοιμασία χωρίς τις απαραίτητες εξετάσεις και μετρήσεις, απλά δεν είναι προετοιμασία. Έτσι η προσοχή στράφηκε στα εργομετρικά τεστ που πραγματοποιήθηκαν από τον εργοφυσιολόγο του ΠΑΟΚ, Γιώργο Ζιώγα.

Το πρώτο γκρουπ παικτών πέρασε από μια σειρά… δοκιμασιών που ως στόχο έχουν να βοηθήσουν το τεχνικό τιμ να κατανοήσει τις ιδιαιτερότητες του κάθε οργανισμού και να προσαρμόσει ανάλογα το ατομικό πρόγραμμα προπονήσεων.

Το δεύτερο γκρουπ δούλεψε στη συναρμογή και στη φυσική κατάσταση μέσα από ασκήσεις με μπάλα.

Την Κυριακή (25.06) από εργομετρικά θα περάσουν οι Σιαμπάνης , Μπρκιτς , Μελίσσας , Μάτος , Ενρίκε , Κάμπος , Μπίσεσβαρ , Κάκκο , Ζάιρο , Δημητριάδης , Κοροβέσης και οι υπόλοιποι θα προπονηθούν στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία».

πρωτοσέλιδο

“Έχουμε πολλά προβλήματα και δεν είναι εύκολο να διαχειριστούμε την κατάσταση”

Published

2 έτη ago

08/05/2022

paokrevolution

Οι δηλώσεις του Λουτσέσκου:

«Είμαστε σε μία πολύ δύσκολη κατάσταση, έχουμε πολλά προβλήματα και δεν είναι εύκολο να τη διαχειριστούμε. Πρέπει να πηγαίνουμε παιχνίδι με το παιχνίδι προσπαθώντας να μείνουμε αισιόδοξοι και σε καλό επίπεδο. Να επανέλθουν παίκτες και μέρα με τη μέρα να επιστρέψει το γκρουπ που θα μας οδηγήσει στα αποτελέσματα που θέλουμε».

Στη συνέχεια πρόσθεσε: «Παίξαμε με τον Ολυμπιακό μεσοβδόμαδα χάνοντας τρεις παίκτες, την ίδια στιγμή ο αντίπαλος είχε μία βδομάδα να δουλέψει. Είμαστε υπό συνεχή πίεση, δεν έχουμε την ευκαιρία να ξεκουραστούμε, να προετοιμαστούμε σωστά, δεν έχουμε τη σωστή αντίδραση στο παιχνίδι. Είμαστε αναγκασμένοι να περιμένουμε, γνωρίζοντας την κατάσταση».

Ποδόσφαιρο

Οι «κολώνες» και οι «απογοητεύσεις» στις πρώτες 26 αγωνιστικές

Published

4 έτη ago

11/03/2020

paokrevolution

Η κανονική διάρκεια του Πρωταθλήματος ολοκληρώθηκε και ο Δικέφαλος του Βορρά βρίσκεται 7 βαθμούς πίσω από τον Ολυμπιακό (αφήνουμε στην άκρη την αφαίρεση 7 βαθμών που του επιβλήθηκε πρωτόδικα αφού υπάρχει και η αυριανή εκδίκαση στην Εφέσεων). Το άρθρο εδώ